La Mindfulness è una pratica sempre più diffusa nelle organizzazioni contemporanee, la cui utilità in termini di benessere per le persone e risultati per le aziende è indiscutibile. Il percorso si pone alcuni obiettivi chiave: sviluppare la capacità di usare bene la mente per coltivare la calma e la concentrazione, familiarizzare con la Mindfulness per accrescere la chiarezza interiore e la stabilità nella gestione delle complessità, comprendere l’importanza della consapevolezza di sé e nella relazione con gli altri.